Triathlon Hacks : Entraînement pour Triathlon Olympique
Triathlon Hacks : Entraînement pour Triathlon Olympique
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À Qui S’Adresse Ce Guide?
Idéal pour les triathlètes débutants et intermédiaires souhaitant améliorer leurs performances ou relever le défi d’un triathlon olympique.
Pourquoi Choisir Ce Guide?
Avec moi comme coach, vous accéderez à des stratégies d’entraînement intelligentes et efficaces à une fraction du coût d’un coach traditionnel. Dites adieu aux séances coûteuses et à l’incertitude, et bonjour aux progrès mesurables et à une vraie valeur ajoutée.
Pensé pour les athlètes qui veulent s’entraîner plus intelligemment, pas forcément plus durement, ce guide complet associe des stratégies de pointe à une expertise terrain pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous visiez un record personnel ou votre première course, ce programme propose:
- Un plan d’entraînement sur 20 semaines pour des résultats optimaux.
- Des séances adaptées pour la natation, le vélo, la course à pied et le renforcement musculaire.
- Des conseils hebdomadaires pour rester motivé et sur la bonne voie.
Rejoignez la nouvelle génération de triathlètes et libérez tout votre potentiel !
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